​
-
Wil jij gezonder, rijker, en doelgericht leven en ontdekken wie je werkelijk bent?
​
-
Ben je op zoek naar de juiste tools, waardoor je oude patronen kan loslaten en ruimte voor wat er écht toe doet?
Ervaar meer energie, veerkracht en rust
LE(E)F - een exclusieve 1-OP-1 training
Het LE(E)F-programma biedt een solide basis van zelfzorg, bewustwording en innerlijk leiderschap. Door het werken vanuit je pure zelf leer je intuïtiever keuzes te maken en diepere verbindingen aan te gaan, zowel met jezelf als anderen. Innerlijke rust komt niet van buitenaf; het komt van binnenuit.
Het LE(E)F-programma is een persoonlijk, op maat gemaakte training waarbij we focussen op:​
​
-
Meer balans, innerlijke rust en vitaliteit
-
Ontdek de kracht van ademen en lichaamswerk
-
Versterking van je mentale en fysieke gezondheid
-
Ontspanning en nieuwe energie
-
Diepere connectie met jezelf
-
Hogere mate van bewustzijn en compassie
-
Leven vanuit het hart en de kracht van kwetsbaarheid
-
Bewustzijn in je denken, voelen en handelen
Start met een intake en ervaar zelf de kracht van de LE(E)F sessies. Samen ontdekken we wat je nodig hebt om je energie en balans te versterken, zodat je kunt groeien naar je authentieke zelf.
De LE(E)F 1-op-1 sessies omvatten:
-
Vier sessies van 2 uur
-
Persoonlijke begeleiding en diepe gesprekken
-
Inzicht in je eigen denk-, voel- en handelspatronen
-
Krachtige oefeningen en reflectie om je innerlijke kracht te versterken
-
Aandacht voor jouw persoonlijke groei en innerlijk leiderschap
je kan niet falen.
Je kan alleen leren, groeien en beter worden.
LE(E)F – Leef met Lef: 1-op-1 Sessie
Als begeleider leid ik je graag naar inzichten en bewustwording over hoe je denkt, voelt en handelt. Mijn werkwijze is gebaseerd op oprechte, respectvolle aandacht en een veilige basis van vertrouwen. Met mijn levenservaringen en opleidingen prikkel, spiegel en inspireer ik je, altijd met een dosis creativiteit en humor.
Gun jezelf ademruimte en ontdek de kracht van je authentieke zelf.
Het LE(E)F-programma is voor iedereen die op zoek is naar meer balans, bewustzijn en innerlijke kracht. Tijdens dit traject werk je persoonlijk samen met mij om diepgaande inzichten te verkrijgen en jezelf van binnenuit te versterken. Het programma bestaat uit vier sessies van twee uur, waarin je stap voor stap dichter bij jezelf komt.
Het uiteindelijke doel van de training is om duurzame verandering teweeg te brengen. Het gaat niet om tijdelijke oplossingen, maar om het ontwikkelen van een levensstijl waarin je jouw eigen kracht en rust kunt vinden, ongeacht de omstandigheden.
Wil je meer controle over je adem, je lichaam én geest?
Combineer dan je ademsessie met een ijsbaden of boksen. Of meld je aan voor LE(E)F training, waarbij een persoonlijk begeleidingstraject op jouw maat wordt samengesteld.
