top of page

dE SAGHRO IS GEEN DECOR.
HET IS EEN SPIEGEL.

In februari 2027 organiseer ik samen met RESETT – de Saghro trektocht in Marokko.

Tijdens de Saghro Trektocht nodig ik je uit om uit je hoofd te zakken en echt aanwezig te zijn in het ritme van de bergen. Het ruige landschap spiegelt. De eenvoud confronteert. De stilte verdiept. Voor wie voelt dat het tijd is om niet langer weg te lopen van wat aandacht vraagt.

Het ruige landschap nodigt uit tot eenvoud. Tot eerlijkheid. Tot aanwezigheid.

4.jpeg

dOLF dIX - BEGELEIDER TIJDENS DE SAGHRO TREKTOCHT

Ik geloof in de eenvoudige weg.
Vertragen. Verstillen. Terugkeren naar wat wezenlijk is.

Vertragen en verstillen brachten mij richting én innerlijke kracht. Niet door harder te lopen, maar door stil te durven staan. Ik begeleid mensen om via adem, beweging en stilte terug te keren naar hun kern – zodat ze steviger, helderder en bewuster in het leven staan. Ook wanneer het leven schuurt.

Met gerichte aandacht, ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen ontstaat ruimte voor helderheid, inzicht, acceptatie en innerlijke rust. Met een combinatie van diepgang, zachtheid, humor en levenservaring is het mijn intentie om de vonk aan te wakkeren in ieders eigen proces — zodat je niet alleen geraakt wordt, maar ook werkelijk in beweging komt.

Jaarlijks trek ik zelf de stilte in tijdens reizen door de Sahara en de Sinaïwoestijn. Geen avonturen om iets te bewijzen, maar bewuste resets. In de leegte hervind ik eenvoud, focus en essentie. Die bedding van stilte en innerlijke stevigheid draag ik mee in mijn begeleiding.

4.jpeg
Wat je in de bergen ontdekt, neem je mee naar huis als een voelbaar anker in je dagelijkse leven. Zodat je ook daar krachtig en bewust blijft staan.
3.jpeg

Voel maar even… zegt je lijf ja? Dan ontmoeten we elkaar in de Saghro.

RESETT & VONKK – De Saghro Trektocht

Vertragen in de bergen, thuiskomen in jezelf.
Adem, beweging en verstilling in het ruige berglandschap van de Jebel Saghro, Marokko.

Symbool Vonkk - Ademwerk - Bewust ademen - Ademcoach Limburg

ademwerk

Ervaar de kracht van ademen.

  • Wil je spanning en stress verminderen?

  • Wil je je ontspannen voelen?

  • Wil je de oerkracht van adem ervaren?

Symbool Vonkk - Adem & ijs - ijsbaden - Bewust ademen - Ademcoach Limburg

adem & ijs

Ervaar de kracht in jezelf.

  • Wil jij je energie laten stromen?

  • Ben jij klaar om je grenzen te verleggen?

  • Hoe zou het voelen om lichaam en geest moeiteloos in balans te brengen?

Symbool Vonkk - Boks en adem - Bewust ademen - Ademcoach Limburg

boks & adem

Ervaar de kracht van loslaten

  • Ben jij klaar om oude patronen los te laten?

  • Wil je je krachtiger voelen?

  • Wat wil je doorbreken?

ivana-cajina-dQejX2ucPBs-unsplash.jpg

ruimte voor communicatie

Heb je nog vragen?

Adem diep in en voel je vrij om ons te contacteren.

"YOU MUST LEARN A NEW WAY TO THINK
BEFORE YOU CAN MASTER A NEW WAY TO BE."
Boek een sessie
bottom of page