Jouw zenuwstelsel in balans

Jouw zenuwstelsel in balans!

​

Met  de grote hoeveelheid prikkels die we vandaag de dag te verduren krijgen  wordt ons sympathische zenuwstelsel constant geprikkeld. De stressmodus  wordt daardoor chronisch geactiveerd en geeft ons het gevoel dat we de  hele tijd ‘aan’ staan. Hierdoor kunnen we niet meer ontspannen en  genieten van het leven.

​

Wil  jij leren hoe je door middel van het inzetten van simpele tools je  zenuwstelsel weer in balans kunt brengen – en houden? Wil je vitaal en  krachtig door het leven gaan, zonder dat je afgeleid wordt door de  stress van alledag?

Dan is deze workshop iets voor jou!

Tijdens  deze workshop ontdek je de helende kracht van ademhaling, mindfulness,  regulerende yoga oefeningen en tips en tricks om je zenuwstelsel weer  gezond en veerkrachtig te laten voelen. Ook leer je hoe je door middel  van het inzetten van een dagelijkse ‘practice’ hierin, je meer  ontspannen en gelukkiger door het leven kunt gaan.

​

Dolf  Dix en Anouk Prop nemen je stap voor stap mee op een reis naar de  sleutel tot vitaliteit. Je leert hoe je op natuurlijke wijze stress kan  verminderen, meer aanwezig te zijn in het hier en nu en voluit in je  levenskracht kunt staan.

Jouw zenuwstelsel in balans! Een fantastische weg naar vervulling van een gezonder, vrijer en bewuster leven.

Deelname: € 125,- per persoon inclusief drankjes en gezonde tussendoortjes.