
ADEM & IJS workshop
za 08 feb
|Kinrooi
Wat heb jij nodig om meer voor jezelf te kiezen? Het nemen van een IJSBAD en bewuste ademhaling versterkt jouw immuunsysteem en maakt je mentaal sterker. Plan jouw eerste IJSBAD ervaring in de Ademloods!


Tijd en locatie
08 feb 2025, 09:30 – 16:00
Kinrooi, de Ademloods, Daalstraat 8, 3640 Kinrooi, België
Over het evenement
Ontspannen, genieten, uitdaging en plezier zijn de elementen voor deze ADEM & IJS workshop.
Door de jaren heen heb ik al honderden mensen geholpen om de kracht van ademen in combinatie met koude te ervaren.
"Als je dicht bij jezelf blijft, kun je ver komen".
Het nemen van een IJSBAD en bewuste ademhaling versterkt jouw immuunsysteem en maakt je mentaal sterker. Om niet kopje onder te gaan in deze tijd vol volle hoofden is het leren werken aan je mentale en fysieke gezondheid een must.
Als Ademcoach zal ik je laten ervaren dat het niet veel tijd kost om je ademhaling in te zetten voor een kalmer hoofd en meer energie.
We verkennen de grenzen van je comfort zone. Door te werken met ademhalingstechnieken, beweging